To, co za chwilę przeczytasz, jeśli masz większe pojęcie o aktywności fizycznej, może spowodować dwie reakcje. Albo opadną ci ręce i już się nie podniosą, albo będziesz mieć dobrą rozgrzewkę w postaci mocnego śmiechu przed pójściem na kolejny trening. Otóż, jeśli chodzi o generowanie wymówek przez które ludzie unikają treningów, odkryłem ostatnio absolutny hit. Ludzie […]
Cześć, nazywam się Jenna i prowadzę ten blog, aby promować zdrowy tryb życia. Znajdziesz na nim poradniki zdrowotne oraz to, jak zdrowo funkcjonować, aby zdrowie ci służyło. Dołącz do mnie i zacznij dbać o siebie.